KHI MỌI ĐIỂM TỰA ĐỀU MẤT - Marci Shimoff, Carol Kline

Giới thiệu sách

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất là tác phẩm cách mạng về khái niệm hạnh phúc. Khác biệt so với những cuốn sách khác cùng thể loại, cuốn sách này tập trung vào việc tìm kiếm hạnh phúc từ bên trong. Marci Shimoff và Carol Kline mang đến những phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để giúp độc giả xây dựng một nền tảng hạnh phúc bền vững, bất chấp hoàn cảnh bên ngoài.

Nội dung chính

Hạnh phúc tự thân và sự độc lập nội tâm

• Tác giả nhấn mạnh rằng, hạnh phúc không phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài như tình trạng hôn nhân, công việc hay sự giàu có.
• Thay vào đó, hạnh phúc là trạng thái được rèn luyện thông qua suy nghĩ, cảm xúc và hành động tích cực.

Nghiên cứu về giới hạn hạnh phúc

• Theo nghiên cứu được trình bày trong sách, 50% mức độ hạnh phúc của con người được quyết định bởi yếu tố di truyền.
• Chỉ 10% hạnh phúc phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài, trong khi 40% còn lại được định hình bởi chính suy nghĩ và hành động của chúng ta.

Ngôi nhà hạnh phúc – bảy bước để xây dựng cuộc sống trọn vẹn

Marci Shimoff đã sử dụng hình ảnh "Ngôi nhà hạnh phúc" để minh họa bảy bước cần thiết giúp mỗi người đạt được hạnh phúc:

1. Sức mạnh bản thân: Xây dựng niềm tin và nội lực.
2. Tinh thần: Giữ cho tâm trí tĩnh lặng và sáng suốt.
3. Con tim: Yêu thương và trân trọng bản thân cùng người khác.
4. Cơ thể: Quan tâm đến sức khỏe và thể chất.
5. Tâm hồn: Kết nối với giá trị tinh thần sâu xa.
6. Mục tiêu: Đặt ra và thực hiện những mục tiêu có ý nghĩa.
7. Con người: Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và ý nghĩa.

Thông điệp chính

Hạnh phúc là một kỹ năng cần được rèn luyện, không phải là thứ để tìm kiếm. Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất mang đến cho độc giả một lối tư duy mới mẻ về hạnh phúc, giúp mỗi người vượt qua những khó khăn để tìm thấy sự bình yên và niềm vui từ bên trong.

Kết luận

Đây là cuốn sách dành cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc thật sự trong cuộc sống. Với những bài học đơn giản, Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn xây dựng nền tảng hạnh phúc vững chắc, bất kể những thách thức mà bạn đang đối mặt.