Kết Nối - Ứng Dụng IQ và EQ Để Xây Dựng Mối Quan Hệ Sâu Sắc

Giới thiệu sách

"Kết Nối - Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc" là cuốn sách dành cho bất kỳ ai đang muốn tạo dựng những mối quan hệ ý nghĩa, lâu dài trong cuộc sống, từ gia đình, bạn bè đến đồng nghiệp. Được viết bởi hai chuyên gia về tâm lý học tương tác - David Bradford và Carole Robin, cuốn sách sẽ giúp bạn tìm hiểu cách sử dụng trí tuệ cảm xúc (EQ) và trí tuệ thông minh (IQ) để phát triển các mối quan hệ bền chặt, tạo sự thấu hiểu và đồng cảm.

Nội dung chính của cuốn sách

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta có thể dễ dàng kết nối với hàng trăm người qua mạng xã hội nhưng lại khó khăn trong việc thiết lập sự kết nối sâu sắc. Những bức ảnh vui vẻ trên mạng xã hội không thực sự thể hiện hết cảm xúc, và những người bạn thực sự thấu hiểu bạn lại không phải những người xuất hiện thường xuyên trong danh sách bạn bè trên mạng.

Cuốn sách "Kết nối" mang đến một cái nhìn sâu sắc về các cấp độ khác nhau của mối quan hệ. Nó giúp chúng ta nhận ra rằng mối quan hệ không chỉ dừng lại ở mức độ liên kết mà cần tiến tới sự kết nối, sự hiểu nhau một cách sâu sắc. Theo tác giả, mối quan hệ giữa hai người có thể tiến triển trên một thang đo nhiều mức độ, từ mối liên hệ thông thường đến mối quan hệ đặc biệt. Để một mối quan hệ đạt tới mức độ sâu sắc và đáng trân trọng, nó cần có những yếu tố sau:

1. Bạn được hoàn toàn là chính mình, và người kia cũng vậy.
2. Cả hai sẵn sàng thể hiện mặt mong manh và dễ bị tổn thương của mình trước người kia.
3. Bạn tin rằng người đó sẽ không dùng những điều bạn chia sẻ để phản bội bạn.
4. Hai bạn có thể thành thật với nhau.
5. Cả hai biết cách giải quyết xung đột theo tinh thần xây dựng.
6. Cả hai đều cam kết phát triển và trưởng thành cùng nhau.

Cuốn sách đưa ra các lời khuyên và kỹ thuật để giúp mỗi người học cách xây dựng và vun đắp những mối quan hệ lành mạnh, trong cả cuộc sống cá nhân và công việc. Những mối quan hệ đặc biệt, sâu sắc đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ, sự chân thành và khả năng vượt qua những thử thách của cảm xúc. Điều này khác hẳn với những quan hệ hời hợt, chỉ đơn giản là chia sẻ niềm vui hay chỉ tồn tại khi mọi thứ suôn sẻ.

Đặc điểm nổi bật của cuốn sách

• Không có công thức "dễ dàng": Cuốn sách không đưa ra những công thức kiểu “5 bước dễ dàng để phát triển một mối quan hệ sâu sắc”, bởi không tồn tại công thức nào phù hợp cho tất cả mọi người. Thay vào đó, cuốn sách thẳng thắn chia sẻ về lợi ích và khó khăn của việc duy trì những mối quan hệ ý nghĩa.
• Kết hợp IQ và EQ: Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng cả trí tuệ cảm xúc (EQ) và trí tuệ thông minh (IQ) để giải quyết các vấn đề trong quan hệ. Sự cân bằng giữa cảm xúc và lý trí giúp chúng ta xây dựng sự kết nối một cách chân thành và hiệu quả.
• Dẫn chứng thực tế: Cuốn sách cũng đưa ra nhiều dẫn chứng, câu chuyện và bài học thực tế, giúp người đọc dễ dàng áp dụng và hiểu rõ hơn về cách xây dựng một mối quan hệ lành mạnh và lâu dài.

Carole Robin và David Bradford đã dành cả sự nghiệp của mình để nghiên cứu và giảng dạy về tâm lý học tương tác, giúp mọi người học cách kết nối và xây dựng các mối quan hệ sâu sắc. Cuốn sách "Kết nối" của họ là một tài liệu quý giá, giúp bạn tìm hiểu về những nguyên lý cơ bản trong việc xây dựng các mối quan hệ, cũng như những chiến lược để duy trì và phát triển chúng.

Nếu bạn đang tìm kiếm cách để cải thiện mối quan hệ cá nhân hoặc công việc, hoặc đơn giản là muốn hiểu sâu hơn về bản chất của các kết nối giữa con người với con người, cuốn sách "Kết nối - Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc" là một lựa chọn tuyệt vời.